Como todos sabrán la Xbox One es algo más que una videoconsola para jugar a videojuegos, cuenta entre otras muchas cosas con la plataforma Xbox Fitness que nos permite la realización de ejercicios y programas de entrenamiento de la mano de entrenadores famosos como Shaun T, Jillian Michaels, Tracy Anderson o Tony Horton entre muchos otros.
El sistema hace uso de la tecnología Kinect, llevando a cabo un seguimiento de nuestros movimientos, permitiéndonos tener conocimiento de cuales son los músculos de nuestro cuerpo que más están trabajando, o el pulso, e incluso nos anima y nos dice cuando no lo estamos haciendo bien. Con una precisión milimétrica que nos permitirá realizar todo tipo de ejercicios sin salir de nuestra casa.
De manera semanal os presentaré un plan de entrenamiento de los que dispone Xbox One, esta semana vamos a presentar el programa de entrenamiento Tai Chi para principiantes, de la mano de Christopher Pei. Este plan de entrenamiento cuenta con ocho lecciones, 24 posturas para desarrollar la fuerza, mejorar la salud y la flexibilidad, reducir el estrés, aumentar el flujo de energía, promover el bienestar y relajar tu mente.
El programa tiene un precio de 9.99€, no incluido con la suscripción a Xbox Live Gold. Recomiendo a todo el mundo que disponga de una Xbox One a que se haga con él, es un programa sencillo y que cuenta con ejercicios fáciles que cualquier persona que no practique deporte habitualmente puede realizar.
¿Qué podemos esperar de Xbox Fitness para el 2015?
Como sabrán, en un principio Xbox Fitness iba a incluir una serie de programas de manera gratuita con la suscripción gold hasta el 31 de Diciembre de este año, y a partir de esa fecha iba a salir a la venta un plan de suscripción a Xbox Fitness independiente de la suscripción gold. Las cosas han cambiado, y Xbox Fitness seguirá teniendo programas gratuitos con la suscripción gold después de esa fecha, y es más, llegará con nuevo contenido, a partir de Enero del próximo año contaremos con 10 nuevos programas que se suman a los más de 30 programas y entrenamientos gratuitos existentes.
¿Qué os parece que Xbox Fitness siga siendo gratuito para suscriptores a Xbox Live Gold? ¿Habíais practicado ya algún ejercicio en la consola? ¿Qué os parece el Tai Chi? ¿Consideráis que la inclusión de este tipo de programas en la consola son un valor añadido frente a otras consolas de la competencia?
