Estamos a las puertas del verano, y en estas fechas es raro ver a alguien que no está con dietas, gimnasio y demás rutinas para lucir tipito en la playa o piscina. Runtastic ha querido echarnos una mano trayendo a Windows Phone Runtastic Six Pack, una aplicación que nos ofrecerá ejercicios y entrenamientos personalizados para ejercitar nuestro abdomen.
Runtastic Six Pack incluye un gran número de ejercicios con los que poder trabajar de forma efectiva y segura nuestros abdominales. Entre la lista de ejercicios que ofrece la aplicación encontramos abdominales clásicas, cross-body crunch, oblique crunch, planks, mountain climbers, hip drops, leg raises, core twist y side bridge.
La aplicación se propone como nuestro entrenador personal, y para ello cuenta con dos avatares, Daniel y Angie, los cuales nos mostrarán como hacer de la forma correcta los ejercicios en los más de 50 video tutoriales que ofrece la aplicación. Estas son todas las características de Runtastic Six Pack:
- Avatares masculino y femenino que nos llevarán paso a paso por una variedad de ejercicios para nuestro abdomen
- Más de 50 vídeos de entrenamiento para abdomen en HD
- Dificultad ajustable, tres niveles de un plan de entrenamiento desarrollado científicamente
- Plan Six Pack para 10 semanas
- Entrenamientos predefinidos, incluyendo: El 7-Minute Workout, Insanity, Shape Up, Six Pack Junkie y más
- Entrenador por voz con instrucciones fáciles de seguir: inglés, alemán, francés, español, italiano, portugués, japonés, chino
- Filtra los ejercicios para tu nivel
- No requiere absolutamente nada de equipo de gym, utiliza esta app de abdominales donde sea y cuando sea
- Mejora tu condición física general, fuerza y tono muscular, estabilidad y control de peso
- Registra tus sesiones sixpack y progreso general utilizando gráficas detalladas
- Comparte tus logros fitness en Facebook y Twitter
- Sube tus actividades a Runtastic.com
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Con esta aplicación ya son doce las aplicaciones que Runtastic publica en Windows Phone. Runtastic Six Pack es gratuita, aunque algunas de las funciones están sólo para la versión de pago, y está disponible para dispositivos con 512MB de RAM. ¿Qué os parece esta nueva aplicación de Runtastic?
Vía | WindowsTeam
